เกียรติบัตรออนไลน์ฟรี ทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง วันงดสูบบุหรี่โลก

ทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง วันงดสูบบุหรี่โลก ประจำปี 2568 เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form

สวัสดีครับ วันนี้ผมขอนำกิจกรรมการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง วันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form โดยเมื่อท่านได้ทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ทางผู้จัดกิจกรรมได้กำหนดไว้ ท่านจะได้รับเกียรติบัตรเป็นไฟล์ PDF ดังภาพตัวอย่างที่ได้ทางผมได้นำมาแสดงให้ดูไว้ผ่านทาง Email ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ตอนทำแบบทดสอบ หรือ Platform ค้นหาเกียรติบัตร(จะมีปุ่มค้นหาอยู่ข้างๆกัน)ครับ สามารถทำแบบทดสอบได้ที่ปุ่มทำแบบทดสอบด้านล่างเลยครับ

สรุปสาระสำคัญเพื่อใช้ในการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง วันงดสูบบุหรี่โลก ประจำปี 2568 โดยพี่แอดมิน

วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องบุหรี่ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญมาก ๆ ของโลกเรานะครับ รู้มั้ยว่าทั่วโลกมีการรณรงค์เรื่องการเลิกสูบบุหรี่กันอย่างจริงจัง โดยองค์การอนามัยโลกได้กำหนดให้มีวันงดสูบบุหรี่โลกทุก ๆ ปี ตรงกับ วันที่ 31 พฤษภาคม เลยทีเดียว เพื่อให้ทุกคนทั่วโลกตระหนักถึงอันตรายของบุหรี่และช่วยกันรณรงค์ให้คนเลิกสูบบุหรี่

แล้วทำไมบุหรี่ถึงอันตรายนัก? เริ่มจากสารพิษที่อยู่ในบุหรี่กันเลยดีกว่า ตัวร้ายหลักที่ทำให้คนติดบุหรี่นั่นก็คือสาร นิโคติน ครับ สารตัวนี้มีลักษณะคล้ายน้ำมันไม่มีสี และเป็นสารที่ทำให้เกิดการเสพติดได้อย่างรุนแรง เมื่อใครได้รับนิโคตินเข้าไปแล้ว ร่างกายจะอยากได้มากขึ้นเรื่อย ๆ จนกลายเป็นการติดที่เลิกยาก

นอกจากนิโคตินแล้ว ยังมีสารพิษอีกหลายชนิดที่น่ากลัวไม่แพ้กัน โดยเฉพาะ ทาร์ ซึ่งเป็นสารที่เกิดจากการเผาไหม้ของยาสูบ มีสารก่อมะเร็งหลายชนิดอยู่ในนั้น ส่วนสารพิษเหล่านี้จะอยู่ที่ไหนมากที่สุดรู้มั้ย? คำตอบคือ ควันบุหรี่ นั่นเอง ซึ่งหมายความว่าไม่ใช่แค่คนสูบเท่านั้นที่จะได้รับอันตราย แต่คนที่อยู่รอบ ๆ ก็จะได้รับสารพิษเหล่านี้ไปด้วย

พูดถึงคนที่ได้รับผลกระทบ หลายคนอาจคิดว่าบุหรี่มีโทษแค่กับคนที่สูบเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว บุหรี่มีโทษต่อทั้งผู้สูบและคนใกล้ชิด ด้วยกันทั้งคู่ เพราะควันบุหรี่ที่ออกมานั้นไม่ได้เลือกหน้าเลือกตาใครหรอกนะ ใครที่อยู่ใกล้ก็ต้องสูดเอาสารพิษเหล่านั้นเข้าปอดไปด้วยเหมือนกัน

สิ่งที่น่าเป็นห่วงมากก็คือผลกระทบต่อเด็ก ๆ โดยเฉพาะ เด็กที่อาศัยอยู่ในบ้านที่มีคนสูบบุหรี่จะ มีโอกาสป่วยเป็นโรคทางเดินหายใจมากกว่าเด็กที่ในบ้านไม่มีคนสูบบุหรี่ถึง 2 เท่า เลยทีเดียว ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเศร้ามาก เพราะเด็ก ๆ ไม่ได้เลือกที่จะสูดควันบุหรี่เข้าไป แต่กลับต้องรับผลกระทบจากการกระทำของผู้ใหญ่

เรื่องของควันบุหรี่นี่ต้องเข้าใจให้ชัดเจนหน่อย เพราะมีหลายประเภทด้วยกัน สิ่งที่เรียกว่า บุหรี่มือสอง นั้นหมายถึงผู้ที่ไม่ได้สูบบุหรี่ แต่ได้รับเอาควันบุหรี่จากผู้สูบที่อยู่ใกล้ชิด ซึ่งก็อันตรายไม่แพ้กับการสูบเองเลย แถมยังมีสิ่งที่เรียกว่าบุหรี่มือสาม ซึ่งก็คือสารพิษจากควันบุหรี่ที่ตกค้าง โดยคนที่มาสูบบุหรี่ทิ้งร่องรอยไว้ แม้จะไม่เห็นควันแล้ว เช่น สารพิษตกค้างตามเส้นผม พรม โซฟา เป็นต้น

โรคที่เกิดจากบุหรี่มีมากมายจนนับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งปอด และโรคถุงลมโป่งพอง รวมไปถึงโรคอื่น ๆ อีกเพียบ ในความเป็นจริงแล้ว ถูกทุกข้อ เลยครับ เพราะบุหรี่ส่งผลเสียต่อร่างกายเกือบทุกระบบ ตั้งแต่ระบบหายใจ ระบบหัวใจ ไปจนถึงการเป็นสาเหตุของมะเร็งหลายชนิด

คนที่สูบบุหรี่เป็นประจำจะมีลักษณะที่สังเกตได้ง่าย ๆ คือ นิ้วเหลือง และฟันดำ ซึ่งเกิดจากสารทาร์และนิโคตินที่เข้าไปในร่างกาย สิ่งเหล่านี้ไม่ได้แค่ทำให้หน้าตาเปลี่ยนไป แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนว่าสารพิษกำลังทำลายร่างกายจากภายในอย่างต่อเนื่อง

ด้วยความอันตรายที่มากมายเหล่านี้ ประเทศไทยเราจึงมีกฎหมายควบคุมการสูบบุหรี่อย่างจริงจัง ตาม พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ. 2560 ระบุไว้ว่า หากผู้ใดสูบบุหรี่ในเขตปลอดบุหรี่ ต้องระวางโทษปรับ ไม่เกิน 5,000 บาท ซึ่งถือว่าเป็นจำนวนที่ไม่น้อยเลย

ในยุคปัจจุบัน เทคโนโลยีได้เข้ามามีบทบาทในเรื่องของการสูบบุหรี่ด้วย มีสิ่งที่เรียกว่า บุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งคือ ยาสูบชนิดใหม่ โดยผู้สูบจะได้รับสารนิโคตินเหลวที่ระเหยด้วยความร้อนจากไฟฟ้าเข้าสู่ร่างกาย โดยนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้านี้มีที่มาจาก สารสกัดจากใบยาสูบ เหมือนกับบุหรี่ธรรมดา

แม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะดูทันสมัยและหลายคนอาจคิดว่าปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา แต่ในประเทศไทยนั้น บุหรี่ไฟฟ้าเป็นของผิดกฎหมายและห้ามนำเข้าโดยเด็ดขาด ตามประกาศกระทรวงพาณิชย์ พ.ศ. 2557 หากผู้ใดฝ่าฝืนมีโทษ จำคุกไม่เกิน 10 ปี หรือปรับเป็นเงิน 5 เท่าของราคาสินค้า ซึ่งเป็นโทษที่หนักมาก

การที่รัฐบาลออกกฎหมายเข้มงวดเหล่านี้ ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เพราะมีหน่วยงานที่ทำหน้าที่ดูแลและรณรงค์เรื่องนี้อย่างจริงจัง โดยหน่วยงานหลักที่เป็นองค์กรสำคัญในการให้ความรู้ ให้การสนับสนุนสื่อ และรณรงค์เรื่องการไม่สูบบุหรี่คือ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

หน่วยงานนี้ไม่ได้ทำงานคนเดียว แต่ได้จัดตั้งบริการที่เรียกว่าสายด่วนเลิกบุหรี่ เบอร์ 1600 เพื่อให้คนที่ต้องการเลิกบุหรี่สามารถขอคำปรึกษาและความช่วยเหลือได้ตลอด 24 ชั่วโมง เพราะการเลิกบุหรี่นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องอาศัยกำลังใจและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

การเลิกบุหรี่เป็นสิ่งที่ทำได้ถึงแม้จะยาก แต่ถ้าน้อง ๆ หรือคนในครอบครัวมีปัญหาเรื่องการสูบบุหรี่ อย่าลืมว่ามีคนคอยช่วยเหลืออยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นแพทย์ พยาบาล หรือหน่วยงานราชการที่พร้อมให้คำปรึกษา

สิ่งสำคัญที่น้อง ๆ ควรจำไว้คือ บุหรี่ไม่ได้มีแค่โทษต่อคนที่สูบเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง ครอบครัว และสังคมอีกด้วย การที่เราเข้าใจถึงอันตรายของบุหรี่ จึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการป้องกันตัวเองและคนที่เรารัก

วันนี้ก็จบไปแล้วอีกหนึ่งบทความดี ๆ จากพี่แอดมิน โดยเว็บไซต์ของพี่แอดมินยังมีเกียรติบัตรออนไลน์ฟรี ๆ จาก มหาวิทยาลัย หรือหน่วยงานที่น่าเชื่อถืออีกมากมาย หลายวิชา เช่น ข้อสอบสอบวัดระดับภาษาอังกฤษ แบบ CEFR คณิตศาสตร์ ภาษาจีน ให้ได้ทดสอบระดับความรู้ตัวเองกัน พร้อมทั้ง ข้อสอบวัดระดับความรู้ เพื่อช่วยให้น้อง ๆ ทดลองประเมินทักษะในแต่ละวิชาที่ตัวเองชอบได้ ข้อสอบมีตั้งแต่ระดับ ม.ปลาย ไปจนถึงมหาลัยเลยนะ และยังมีการอบรมออนไลน์ ผ่าน E-learning คอร์สเรียนออนไลน์ฟรี ได้ใบประกาศ ความรู้คอมพิวเตอร์ และ AI เท็มเพลตหน้าปก Portfolio สวย ๆ ไว้ให้น้อง ม.ปลายดาวน์โหลดไปใช้งานในการยื่นพอร์ตฯ TCAS การเรียนสมัครเรียนต่อระดับมหาวิทยาลัย และยังมีสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์อีกด้วยนะ สามารถเลือกดูได้ที่แถบเมนูด้านบน หรือด้านข้างซ้ายบนในโทรศัพท์มือของน้อง ๆ โดยเกียรติบัตรออนไลน์จะมีมาจากหลายหน่วยงานทั้ง กศน มหาวิทยาลัยชั้นนำ และหน่วยงานรัฐต่าง ๆ ทางพี่แอดมินจะอัพเดตเกียรติบัตรใหม่ เข้ามาในทุก ๆ วันเพื่อให้ทันเหตุการณ์ตลอดเวลา สุดท้ายพี่แอดมินขอขอบคุณน้อง ๆ ที่ให้ความสนใจในเว็บไซต์และบทความของพี่แอดมินครับ หากมีข้อแนะนำใด ๆ อย่าลังเลที่จะแจ้งพี่แอดมินนะ หากต้องการดูเกียรติบัตรใบอื่น ๆ หรือมีคำถามใด ๆ สามารถดูเพิ่มเติมได้ที่: ศูนย์รวมเกียรติบัตรออนไลน์ และแบบทดสอบออนไลน์ฟรี