ทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form
สวัสดีครับ วันนี้ผมขอนำกิจกรรมการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form โดยเมื่อท่านได้ทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ทางผู้จัดกิจกรรมได้กำหนดไว้ ท่านจะได้รับเกียรติบัตรเป็นไฟล์ PDF ดังภาพตัวอย่างที่ได้ทางผมได้นำมาแสดงให้ดูไว้ผ่านทาง Email ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ตอนทำแบบทดสอบ หรือ Platform ค้นหาเกียรติบัตร(จะมีปุ่มค้นหาอยู่ข้างๆกัน)ครับ สามารถทำแบบทดสอบได้ที่ปุ่มทำแบบทดสอบด้านล่างเลยครับ
สรุปสาระสำคัญเพื่อใช้ในการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง 31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก โดยพี่แอดมิน
น้อง ๆ เคยสงสัยกันไหมว่าโลกนี้เค้าเคยมีวันหยุดให้คน “งดสูบบุหรี่” ด้วยเหรอ? คำตอบคือ…มีจ้า! และวันนั้นเรียกว่า “World No Tobacco Day” ซึ่งไม่ได้แปลตรง ๆ ว่า “วันงดสูบบุหรี่” ซะทีเดียว แต่จะเน้นถึงการงด “ยาสูบ” โดยรวม ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่แบบมวน หรือบุหรี่ไฟฟ้า ก็จัดอยู่ในหมวดเดียวกันหมดเลย
วันงดสูบบุหรี่โลกจัดขึ้นครั้งแรกเมื่อวันที่ 31 พฤษภาคม 2531 ซึ่งถ้านับไปก็คือจัดกันมานานกว่าหลายสิบปีแล้ว ถือว่าเป็นหนึ่งในวันสำคัญระดับโลกที่องค์กรอนามัยโลก (WHO) ผลักดันให้ทุกประเทศตระหนักถึงพิษภัยของการสูบบุหรี่ และปีล่าสุดอย่าง พ.ศ. 2568 ก็ได้เปิดตัวคำขวัญที่แรงสะเทือนวงการว่า “กระชากหน้ากากธุรกิจบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า : นิโคตินเสพติด จน ตาย” ชัดเจนไปเลยว่าไม่ได้ต่อต้านแค่บุหรี่แบบเดิม แต่รวมถึงพวกบุหรี่ไฟฟ้าด้วย
ย้อนกลับไปไม่ไกล ปี พ.ศ. 2566 คำขวัญวันงดสูบบุหรี่โลกคือ “ร่วมป้องกันเด็กและเยาวชนจากบุหรี่ไฟฟ้า” ซึ่งเป็นแนวคิดที่โฟกัสไปที่เยาวชนโดยตรง เพราะตอนนี้น้อง ๆ หลายคนตกเป็นเป้าโจมตีของการตลาดบุหรี่ไฟฟ้าแบบจงใจมาก ๆ นะบอกเลย
พูดถึงบุหรี่ไฟฟ้า หลายคนอาจคิดว่าปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ามีสารอันตรายเพียบ หนึ่งในนั้นคือ โพรพิลีนไกลคอล ที่พอถูกเผาไหม้แล้วมันสามารถเปลี่ยนเป็นสารพิษได้ เช่นเดียวกับสารอื่น ๆ อย่าง ฟอร์มาลดีไฮด์ หรือแม้แต่ สารหนู ที่ฟังแล้วก็แอบหลอน ๆ ใช่ไหมล่ะ
แต่ถ้าพูดถึงโรคถุงลมปอดโป่งพองที่เป็นโรคยอดฮิตของสายสูบ พี่ขอบอกเลยว่า ตัวการหลัก ๆ คือ ทาร์ ซึ่งมันจะไปทำลายเยื่อบุหลอดลมและถุงลมจนเกิดอาการหายใจลำบาก ส่วน นิโคติน ก็เป็นสารที่ทำให้ร่างกายเสพติดแบบถอนตัวไม่ขึ้น ทั้งในบุหรี่จริงและบุหรี่ไฟฟ้าเลยนะ
หลายคนคิดว่าบุหรี่มีแค่ควัน กับนิโคติน แต่จริง ๆ แล้วมันเต็มไปด้วยสารเคมีแบบร้าย ๆ เช่น คาร์บอนไดออกไซด์, แอมโมเนีย, ไนโตรเจนออกไซด์ ซึ่งในตัวเลือกนั้นอันที่ไม่ใช่สารที่อยู่ในบุหรี่ก็คือ ไนโตรเจนออกไซด์ นั่นเอง
ควันบุหรี่ไม่ใช่แค่เหม็นนะ แต่มันทำให้เกิดอาการ ไอ มีเสมหะ ปวดศีรษะ และคลื่นไส้อาเจียน ไปจนถึงโรคร้ายแรงอีกหลายโรค ซึ่งผลกระทบมันเยอะมากจนคำตอบที่ตรงที่สุดคือ ถูกทุกข้อ
มาถึงกฎหมายในไทยกันบ้าง พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ พ.ศ. 2560 กำหนดไว้เลยว่า ถ้าใครสูบบุหรี่ในเขตห้ามสูบ เช่นที่ทำงาน โรงพยาบาล หรือในร้านอาหารแบบ indoor ก็มีสิทธิ์โดน โทษปรับไม่เกิน 5,000 บาท นะครับ และกฎหมายนี้ยังห้ามขายผลิตภัณฑ์ยาสูบให้กับผู้ที่ อายุต่ำกว่า 20 ปี รวมถึงห้ามให้เด็ก ๆ ที่ อายุต่ำกว่า 18 ปี เป็นผู้ขายด้วย
ที่สำคัญ สถานที่ที่ห้ามขายบุหรี่แบบชัดเจนก็จะมี วัด โรงเรียน โรงพยาบาล แต่ถ้าเป็น ร้านอาหาร ยังไม่ได้อยู่ในลิสต์ห้ามขายนะ แต่ก็ยังมีเขตห้ามสูบอยู่ดี
เจ้าของสถานที่ที่เป็นเขตปลอดบุหรี่ก็มีหน้าที่ต้องติดป้ายและดูแลให้ไม่เกิดการฝ่าฝืนนะ ถ้าไม่ทำก็มีโทษปรับสูงถึง ไม่เกิน 30,000 บาท กันเลยทีเดียว
พูดถึงสัญลักษณ์ห้ามสูบบุหรี่ น้อง ๆ ต้องเคยเห็นกันแน่นอน คือวงกลมสีแดงมีรูปบุหรี่ตรงกลาง แล้วมีขีดพาดทับลงมา นั่นแหละคือ ภาพที่เป็นสัญลักษณ์ห้ามสูบบุหรี่
มาตรการต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมยาสูบและการรณรงค์ให้คนเลิกสูบ ส่วนใหญ่แล้วจะอยู่ในความรับผิดชอบของ กระทรวงสาธารณสุข ซึ่งก็ทำงานร่วมกับหลายหน่วยงาน ไม่ใช่แค่ในประเทศนะ เพราะในต่างประเทศอย่างสหรัฐอเมริกา ก็มีหน่วยงานอย่าง องค์การอาหารและยา (FDA) ที่เป็นเจ้าภาพหลักในการควบคุมบุหรี่ไฟฟ้า
การป้องกันที่ดีที่สุดคือเริ่มตั้งแต่ต้นทาง ซึ่งก็คือกลุ่มเป้าหมายที่สำคัญที่สุดในการรณรงค์คือ เด็กและเยาวชน เพราะถ้าพวกเขาไม่เริ่มสูบตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็มีโอกาสสูงมากที่จะไม่กลายเป็นนักสูบในอนาคต
ส่วนใครที่กำลังคิดจะเลิก หรือกำลังอยู่ในเส้นทางนั้น พี่ขอเป็นกำลังใจให้เลย เพราะประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่มันเยอะมาก! ตั้งแต่ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง, โรคหัวใจ, ไปจนถึงการที่ ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจกลับสู่ภาวะปกติ ได้ เรียกว่าคุ้มแบบ 3 in 1 เลย
คำแนะนำ! ก่อนเริ่มทำแบบทดสอบ
หวังว่าเรื่องราวที่นำมาฝากในวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาทักษะของทุกคนนะครับ สำหรับใครที่อยากต่อยอดความรู้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น บนเว็บไซต์ของพี่แอดมินยังมี เกียรติบัตรออนไลน์ และคลัง ข้อสอบออนไลน์ อีกมากมายที่คัดสรรมาจาก มหาวิทยาลัย และหน่วยงานที่น่าเชื่อถือ ไม่ว่าจะเป็นการ ทำข้อสอบ เพื่อ วัดระดับ ความรู้ในรายวิชาคณิตศาสตร์ ภาษาจีน หรือการ สอบวัดระดับอังกฤษ โดยเฉพาะ ข้อสอบวัดระดับภาษาอังกฤษ CEFR ที่น้อง ๆ สามารถเลือก ทดสอบ CEFR ออนไลน์ เพื่อประเมินทักษะของตนเองผ่าน ข้อสอบวัดระดับภาษาอังกฤษพร้อมเฉลย ที่ครอบคลุมตั้งแต่ระดับ ม.ปลาย ไปจนถึงมหาวิทยาลัยเลยครับ
นอกจากนี้ สำหรับเพื่อน ๆ ที่มองหาช่องทางอัปเกรดโปรไฟล์ พี่แอดมินได้รวบรวมคอร์ส E-learning สำหรับการ อบรมออนไลน์ ที่เปิดให้ อบรมฟรีได้เกียรติบัตร ทั้งในด้านความรู้คอมพิวเตอร์และเทคโนโลยี AI ที่กำลังมาแรง รวมถึงยังมี แบบฝึกหัดภาษาอังกฤษ และตัวช่วยอย่าง เท็มเพลตหน้าปก Portfolio หรือ หน้าปกรายงาน สวย ๆ ไว้ให้น้อง ๆ ม.ปลาย ได้ดาวน์โหลดไปใช้ประกอบการยื่นพอร์ตฯ TCAS หรือสมัครเรียนต่อได้อย่างมืออาชีพ
สาระน่ารู้และ เกียรติบัตรออนไลน์ เหล่านี้ พี่แอดมินตั้งใจอัปเดตข้อมูลใหม่ ๆ จากทั้ง กศน. และหน่วยงานรัฐต่าง ๆ เข้ามาทุกวันเพื่อให้ทันต่อเหตุการณ์เสมอ โดยทุกคนสามารถเลือกเข้าชมได้ง่าย ๆ ผ่านแถบเมนูด้านบน หรือมุมซ้ายบนสำหรับผู้ใช้งานผ่านโทรศัพท์มือถือครับ สุดท้ายนี้ขอขอบคุณน้อง ๆ ทุกคนที่ติดตามบทความของพี่แอดมินเสมอมา หากมีข้อแนะนำหรือคำถามใด ๆ สามารถแจ้งพี่แอดมินได้ทันที หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ศูนย์รวมเกียรติบัตรออนไลน์ และแบบทดสอบออนไลน์ฟรี ครับ
