ทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง ฝุ่น pm 2.5 เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form
สวัสดีครับ วันนี้ผมขอนำกิจกรรมการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง ฝุ่น pm 2.5 เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form โดยเมื่อท่านได้ทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ทางผู้จัดกิจกรรมได้กำหนดไว้ ท่านจะได้รับเกียรติบัตรเป็นไฟล์ PDF ดังภาพตัวอย่างที่ได้ทางผมได้นำมาแสดงให้ดูไว้ผ่านทาง Email ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ตอนทำแบบทดสอบครับ สามารถทำแบบทดสอบได้ที่ปุ่มทำแบบทดสอบด้านล่างเลยครับ
ทุกวันนี้น้อง ๆ คงได้ยินคำว่า “ฝุ่น PM2.5” บ่อยมาก ทั้งในข่าว โรงเรียน หรือแม้แต่ตอนเปิดแอปดูสภาพอากาศ แต่รู้ไหมว่าฝุ่นเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่านี่แหละ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลงจนส่งผลต่อสุขภาพของพวกเราแบบไม่รู้ตัวเลยทีเดียว
ฝุ่นชนิดนี้มีชื่อเต็มว่า ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์หลายสิบเท่า เล็กจนสามารถเล็ดลอดผ่านระบบกรองอากาศตามธรรมชาติของร่างกาย และเข้าไปถึงถุงลมปอดได้ง่าย ๆ นี่แหละคือเหตุผลว่าทำไมหลายเมืองใหญ่จึงต้องคอยตรวจวัดค่าฝุ่นอยู่ตลอดเวลา เพราะเมื่อไหร่ที่ปริมาณฝุ่นสูงขึ้น คุณภาพอากาศก็จะถูกประเมินผ่านค่า AQI หรือดัชนีคุณภาพอากาศ ซึ่งเป็นตัวเลขที่บอกว่าวันนี้อากาศดีหรือแย่แค่ไหน
เมื่อค่าฝุ่นพุ่งขึ้นไปถึงระดับที่ถือว่า “มีผลกระทบต่อสุขภาพ” โดยเฉพาะช่วงที่ค่าฝุ่นอยู่ในช่วง 101–200 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร น้อง ๆ ควรงดกิจกรรมกลางแจ้งทันที เพราะเป็นระดับที่เริ่มเสี่ยงต่อระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะคนที่ร่างกายอ่อนแออยู่แล้ว เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือหญิงตั้งครรภ์ แต่ถ้าถามว่าใครได้รับผลกระทบน้อยที่สุด คำตอบก็คือ นักกีฬา เพราะร่างกายแข็งแรงกว่าและมีสมรรถภาพปอดที่ดีกว่า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัย 100% นะ
อาการที่มักเกิดขึ้นเมื่อสูดฝุ่น PM2.5 เข้าไปบ่อย ๆ คือ ไอ แสบตา และหายใจลำบาก เพราะฝุ่นจะเข้าไปทาง ระบบทางเดินหายใจ โดยตรง ไม่ได้เข้าทางผิวหนังหรือระบบอื่น ๆ แบบที่หลายคนเข้าใจผิด และถ้าสะสมในร่างกายนาน ๆ ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้ด้วย
แล้วทำไมเมืองใหญ่ถึงมีปัญหาฝุ่นมากกว่าที่อื่น? คำตอบง่ายมาก เพราะมี การจราจรหนาแน่น รถยนต์ปล่อยไอเสียจำนวนมาก รวมถึงกิจกรรมในเมืองที่ก่อมลพิษสูง ทำให้ฝุ่นสะสมได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วง ฤดูหนาว ที่อากาศนิ่ง ลมอ่อน ฝุ่นเลยลอยวนอยู่ในชั้นบรรยากาศนานกว่าปกติ
แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีวิธีช่วยลดปัญหานี้ น้อง ๆ เองก็มีส่วนช่วยได้เหมือนกัน เช่น การ หลีกเลี่ยงการเผาขยะ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดฝุ่น PM2.5 โดยเฉพาะในพื้นที่ชนบท นอกจากนี้การปลูกต้นไม้เพิ่มพื้นที่สีเขียวก็ช่วยได้มาก เพราะต้นไม้สามารถ ดูดซับฝุ่นละอองและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ช่วยให้อากาศสะอาดขึ้น และยังทำให้เมืองน่าอยู่ขึ้นด้วย
ในวันที่ค่าฝุ่นสูงมาก ๆ ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้าน น้อง ๆ ควรสวม หน้ากาก N95 ซึ่งเป็นชนิดที่สามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กอย่าง PM2.5 ได้ดีที่สุด ไม่ควรอยู่กลางแจ้งนาน ๆ และควรเช็กค่าฝุ่นผ่านแอปหรือเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
สุดท้าย การแก้ปัญหาฝุ่น PM2.5 แบบยั่งยืนไม่ใช่หน้าที่ของใครคนใดคนหนึ่ง แต่ต้องอาศัยความร่วมมือจาก ประชาชนทุกคนร่วมมือกัน ไม่ว่าจะเป็นการลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว หันมาใช้ขนส่งสาธารณะมากขึ้น เลือกใช้พลังงานสะอาด หรือช่วยกันปลูกต้นไม้เพิ่มพื้นที่สีเขียวในชุมชนของเรา เพราะเมื่อทุกคนช่วยกัน แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่ก็สามารถรวมกันเป็นพลังใหญ่ที่ทำให้อากาศดีขึ้นได้จริง
แหล่งข้อมูล: Air4Thai, AirBKK, IQAir
เรียบเรียงโดย quizeducate.com
สำคัญ! โปรดอ่านก่อนเริ่มทำแบบทดสอบ
วันนี้ก็จบไปแล้วอีกหนึ่งบทความดี ๆ จากพี่แอดมิน โดยเว็บไซต์ของพี่แอดมินยังมีเกียรติบัตรออนไลน์ฟรี ๆ จาก มหาวิทยาลัย หรือหน่วยงานที่น่าเชื่อถืออีกมากมาย หลายวิชา เช่น ข้อสอบสอบวัดระดับภาษาอังกฤษ แบบ CEFR คณิตศาสตร์ ภาษาจีน ให้ได้ทดสอบระดับความรู้ตัวเองกัน พร้อมทั้ง ข้อสอบวัดระดับความรู้ เพื่อช่วยให้น้อง ๆ ทดลองประเมินทักษะในแต่ละวิชาที่ตัวเองชอบได้ ข้อสอบมีตั้งแต่ระดับ ม.ปลาย ไปจนถึงมหาลัยเลยนะ และยังมีการอบรมออนไลน์ ผ่าน E-learning คอร์สเรียนออนไลน์ฟรี ได้ใบประกาศ ความรู้คอมพิวเตอร์ และ AI เท็มเพลตหน้าปก Portfolio สวย ๆ ไว้ให้น้อง ม.ปลายดาวน์โหลดไปใช้งานในการยื่นพอร์ตฯ TCAS การเรียนสมัครเรียนต่อระดับมหาวิทยาลัย และยังมีสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์อีกด้วยนะ สามารถเลือกดูได้ที่แถบเมนูด้านบน หรือด้านข้างซ้ายบนในโทรศัพท์มือของน้อง ๆ โดยเกียรติบัตรออนไลน์จะมีมาจากหลายหน่วยงานทั้ง กศน มหาวิทยาลัยชั้นนำ และหน่วยงานรัฐต่าง ๆ ทางพี่แอดมินจะอัพเดตเกียรติบัตรใหม่ เข้ามาในทุก ๆ วันเพื่อให้ทันเหตุการณ์ตลอดเวลา สุดท้ายพี่แอดมินขอขอบคุณน้อง ๆ ที่ให้ความสนใจในเว็บไซต์และบทความของพี่แอดมินครับ หากมีข้อแนะนำใด ๆ อย่าลังเลที่จะแจ้งพี่แอดมินนะ หากต้องการดูเกียรติบัตรใบอื่น ๆ หรือมีคำถามใด ๆ สามารถดูเพิ่มเติมได้ที่: ศูนย์รวมเกียรติบัตรออนไลน์ และแบบทดสอบออนไลน์ฟรี
