ทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง ฝุ่น pm 2.5 เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form
สวัสดีครับ วันนี้ผมขอนำกิจกรรมการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง ฝุ่น pm 2.5 เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form โดยเมื่อท่านได้ทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ทางผู้จัดกิจกรรมได้กำหนดไว้ ท่านจะได้รับเกียรติบัตรเป็นไฟล์ PDF ดังภาพตัวอย่างที่ได้ทางผมได้นำมาแสดงให้ดูไว้ผ่านทาง Email ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ตอนทำแบบทดสอบครับ สามารถทำแบบทดสอบได้ที่ปุ่มทำแบบทดสอบด้านล่างเลยครับ
ทุกวันนี้น้อง ๆ คงได้ยินคำว่า “ฝุ่น PM2.5” บ่อยมาก ทั้งในข่าว โรงเรียน หรือแม้แต่ตอนเปิดแอปดูสภาพอากาศ แต่รู้ไหมว่าฝุ่นเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่านี่แหละ เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้คุณภาพอากาศแย่ลงจนส่งผลต่อสุขภาพของพวกเราแบบไม่รู้ตัวเลยทีเดียว
ฝุ่นชนิดนี้มีชื่อเต็มว่า ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์หลายสิบเท่า เล็กจนสามารถเล็ดลอดผ่านระบบกรองอากาศตามธรรมชาติของร่างกาย และเข้าไปถึงถุงลมปอดได้ง่าย ๆ นี่แหละคือเหตุผลว่าทำไมหลายเมืองใหญ่จึงต้องคอยตรวจวัดค่าฝุ่นอยู่ตลอดเวลา เพราะเมื่อไหร่ที่ปริมาณฝุ่นสูงขึ้น คุณภาพอากาศก็จะถูกประเมินผ่านค่า AQI หรือดัชนีคุณภาพอากาศ ซึ่งเป็นตัวเลขที่บอกว่าวันนี้อากาศดีหรือแย่แค่ไหน
เมื่อค่าฝุ่นพุ่งขึ้นไปถึงระดับที่ถือว่า “มีผลกระทบต่อสุขภาพ” โดยเฉพาะช่วงที่ค่าฝุ่นอยู่ในช่วง 101–200 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร น้อง ๆ ควรงดกิจกรรมกลางแจ้งทันที เพราะเป็นระดับที่เริ่มเสี่ยงต่อระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะคนที่ร่างกายอ่อนแออยู่แล้ว เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือหญิงตั้งครรภ์ แต่ถ้าถามว่าใครได้รับผลกระทบน้อยที่สุด คำตอบก็คือ นักกีฬา เพราะร่างกายแข็งแรงกว่าและมีสมรรถภาพปอดที่ดีกว่า แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัย 100% นะ
อาการที่มักเกิดขึ้นเมื่อสูดฝุ่น PM2.5 เข้าไปบ่อย ๆ คือ ไอ แสบตา และหายใจลำบาก เพราะฝุ่นจะเข้าไปทาง ระบบทางเดินหายใจ โดยตรง ไม่ได้เข้าทางผิวหนังหรือระบบอื่น ๆ แบบที่หลายคนเข้าใจผิด และถ้าสะสมในร่างกายนาน ๆ ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้ด้วย
แล้วทำไมเมืองใหญ่ถึงมีปัญหาฝุ่นมากกว่าที่อื่น? คำตอบง่ายมาก เพราะมี การจราจรหนาแน่น รถยนต์ปล่อยไอเสียจำนวนมาก รวมถึงกิจกรรมในเมืองที่ก่อมลพิษสูง ทำให้ฝุ่นสะสมได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วง ฤดูหนาว ที่อากาศนิ่ง ลมอ่อน ฝุ่นเลยลอยวนอยู่ในชั้นบรรยากาศนานกว่าปกติ
แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีวิธีช่วยลดปัญหานี้ น้อง ๆ เองก็มีส่วนช่วยได้เหมือนกัน เช่น การ หลีกเลี่ยงการเผาขยะ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเกิดฝุ่น PM2.5 โดยเฉพาะในพื้นที่ชนบท นอกจากนี้การปลูกต้นไม้เพิ่มพื้นที่สีเขียวก็ช่วยได้มาก เพราะต้นไม้สามารถ ดูดซับฝุ่นละอองและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ช่วยให้อากาศสะอาดขึ้น และยังทำให้เมืองน่าอยู่ขึ้นด้วย
ในวันที่ค่าฝุ่นสูงมาก ๆ ถ้าจำเป็นต้องออกนอกบ้าน น้อง ๆ ควรสวม หน้ากาก N95 ซึ่งเป็นชนิดที่สามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กอย่าง PM2.5 ได้ดีที่สุด ไม่ควรอยู่กลางแจ้งนาน ๆ และควรเช็กค่าฝุ่นผ่านแอปหรือเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
สุดท้าย การแก้ปัญหาฝุ่น PM2.5 แบบยั่งยืนไม่ใช่หน้าที่ของใครคนใดคนหนึ่ง แต่ต้องอาศัยความร่วมมือจาก ประชาชนทุกคนร่วมมือกัน ไม่ว่าจะเป็นการลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว หันมาใช้ขนส่งสาธารณะมากขึ้น เลือกใช้พลังงานสะอาด หรือช่วยกันปลูกต้นไม้เพิ่มพื้นที่สีเขียวในชุมชนของเรา เพราะเมื่อทุกคนช่วยกัน แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่ก็สามารถรวมกันเป็นพลังใหญ่ที่ทำให้อากาศดีขึ้นได้จริง
แหล่งข้อมูล: Air4Thai, AirBKK, IQAir
เรียบเรียงโดย quizeducate.com
คำแนะนำ! ก่อนเริ่มทำแบบทดสอบ
หวังว่าเรื่องราวที่นำมาฝากในวันนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาทักษะของทุกคนนะครับ สำหรับใครที่อยากต่อยอดความรู้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น บนเว็บไซต์ของพี่แอดมินยังมี เกียรติบัตรออนไลน์ และคลัง ข้อสอบออนไลน์ อีกมากมายที่คัดสรรมาจาก มหาวิทยาลัย และหน่วยงานที่น่าเชื่อถือ ไม่ว่าจะเป็นการ ทำข้อสอบ เพื่อ วัดระดับ ความรู้ในรายวิชาคณิตศาสตร์ ภาษาจีน หรือการ สอบวัดระดับอังกฤษ โดยเฉพาะ ข้อสอบวัดระดับภาษาอังกฤษ CEFR ที่น้อง ๆ สามารถเลือก ทดสอบ CEFR ออนไลน์ เพื่อประเมินทักษะของตนเองผ่าน ข้อสอบวัดระดับภาษาอังกฤษพร้อมเฉลย ที่ครอบคลุมตั้งแต่ระดับ ม.ปลาย ไปจนถึงมหาวิทยาลัยเลยครับ
นอกจากนี้ สำหรับเพื่อน ๆ ที่มองหาช่องทางอัปเกรดโปรไฟล์ พี่แอดมินได้รวบรวมคอร์ส E-learning สำหรับการ อบรมออนไลน์ ที่เปิดให้ อบรมฟรีได้เกียรติบัตร ทั้งในด้านความรู้คอมพิวเตอร์และเทคโนโลยี AI ที่กำลังมาแรง รวมถึงยังมี แบบฝึกหัดภาษาอังกฤษ และตัวช่วยอย่าง เท็มเพลตหน้าปก Portfolio หรือ หน้าปกรายงาน สวย ๆ ไว้ให้น้อง ๆ ม.ปลาย ได้ดาวน์โหลดไปใช้ประกอบการยื่นพอร์ตฯ TCAS หรือสมัครเรียนต่อได้อย่างมืออาชีพ
สาระน่ารู้และ เกียรติบัตรออนไลน์ เหล่านี้ พี่แอดมินตั้งใจอัปเดตข้อมูลใหม่ ๆ จากทั้ง กศน. และหน่วยงานรัฐต่าง ๆ เข้ามาทุกวันเพื่อให้ทันต่อเหตุการณ์เสมอ โดยทุกคนสามารถเลือกเข้าชมได้ง่าย ๆ ผ่านแถบเมนูด้านบน หรือมุมซ้ายบนสำหรับผู้ใช้งานผ่านโทรศัพท์มือถือครับ สุดท้ายนี้ขอขอบคุณน้อง ๆ ทุกคนที่ติดตามบทความของพี่แอดมินเสมอมา หากมีข้อแนะนำหรือคำถามใด ๆ สามารถแจ้งพี่แอดมินได้ทันที หรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ศูนย์รวมเกียรติบัตรออนไลน์ และแบบทดสอบออนไลน์ฟรี ครับ
