ทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง โรคหลอดเลือดสมอง เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form
สวัสดีครับ วันนี้ผมขอนำกิจกรรมการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง โรคหลอดเลือดสมอง เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form โดยเมื่อท่านได้ทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ทางผู้จัดกิจกรรมได้กำหนดไว้ ท่านจะได้รับเกียรติบัตรเป็นไฟล์ PDF ดังภาพตัวอย่างที่ได้ทางผมได้นำมาแสดงให้ดูไว้ผ่านทาง Email ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ตอนทำแบบทดสอบครับ สามารถทำแบบทดสอบได้ที่ปุ่มทำแบบทดสอบด้านล่างเลยครับ
โรคหลอดเลือดสมอง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
โรคหลอดเลือดสมอง หรือที่หลายคนเรียกว่า Stroke เป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมากทุกปี แถมยังเป็นสาเหตุหลักของการเกิด อัมพฤกษ์หรืออัมพาต ที่สร้างผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างหนัก ซึ่งโรคนี้จริง ๆ แล้วเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดสมองที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมอง จนทำให้สมองขาดออกซิเจนและเกิดความเสียหายได้
โรคหลอดเลือดสมองแบ่งออกเป็น 2 ชนิดใหญ่ ได้แก่ ชนิดตีบหรือตัน และชนิดแตก โดยชนิดที่พบมากที่สุดคือ โรคหลอดเลือดแดงในสมองตีบหรือตัน เกิดจากการที่ ไขมันหรือสารอื่น ๆ พอกอยู่ตามผนังหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลผ่านได้ไม่สะดวก สมองจึงขาดเลือดเฉียบพลัน ส่วนโรคหลอดเลือดสมองแตก มักเกี่ยวข้องกับ ความดันเลือดสูง ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผนังหลอดเลือดเปราะและแตกง่าย และจากสถิติพบว่าโรคหลอดเลือดสมองแตกมีอัตราการเสียชีวิตสูงถึง ร้อยละ 50 เลยทีเดียว
อาการที่น้อง ๆ ต้องสังเกตและห้ามมองข้ามคือ แขนขาอ่อนแรง หน้าเบี้ยว และพูดไม่ชัด บางรายอาจเกิดขึ้นอย่างฉับพลันโดยไม่มีสัญญาณเตือนใด ๆ และถ้าพบอาการเหล่านี้ สิ่งที่ต้องทำทันทีคือ โทร. 1669 เพื่อให้หน่วยแพทย์ฉุกเฉินเข้าช่วยเหลือโดยเร็ว เพราะการรักษาที่ได้ผลดีที่สุดควรทำภายใน 4.5 ชั่วโมงแรก เท่านั้น หากปล่อยไว้โอกาสรอดหรือฟื้นตัวจะลดลงอย่างมาก
โรคหลอดเลือดสมองแตกยังแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ ภาวะเลือดออกในเนื้อสมอง และภาวะเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง ซึ่งกลุ่มแรกมักเกิดจาก ความดันเลือดสูง เมื่อเป็นที่หลอดเลือดขนาดใหญ่บริเวณฐานสมองอาจรุนแรงถึงขั้น หมดสติหรือเสียชีวิต ได้เลย
ถึงตรงนี้น้อง ๆ คงเริ่มเห็นแล้วว่าโรคนี้ไม่ธรรมดาเลย แต่ข่าวดีก็คือมันสามารถป้องกันได้ ส่วนหนึ่งมาจากการปรับพฤติกรรมของเราเอง เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดเค็ม ลดมัน เลิกบุหรี่ และที่สำคัญคือการควบคุม โรคความดันเลือดสูง ให้อยู่ในระดับปกติ เพราะนี่คือปัจจัยเสี่ยงที่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเราเอง
แน่นอนว่ายังมีปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เช่น อายุ ซึ่งยิ่งมากขึ้นก็ยิ่งมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้สูงขึ้น แต่ถ้าน้อง ๆ รู้จักดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถลดความเสี่ยงได้เยอะเลย
ผลลัพธ์ของโรคนี้ถือว่าน่ากลัวมาก ผู้ป่วยหลายรายต้องเผชิญกับการ เสียชีวิตหรือพิการถาวร หากรอดชีวิตมาได้ก็มักจะมีปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อัมพฤกษ์หรืออัมพาตที่ทำให้ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้
สิ่งสำคัญที่อยากฝากก็คือ การรู้เท่าทันและป้องกันดีกว่ามานั่งแก้ไขทีหลัง เพราะนอกจากจะช่วยให้ตัวเองปลอดภัยแล้ว ยังลดภาระให้กับครอบครัวและสังคมด้วย การออกกำลังกายประจำ การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการหมั่นตรวจสุขภาพ จะช่วยป้องกันไม่ใช่แค่โรคหลอดเลือดสมอง แต่ยังรวมถึง โรคหัวใจ เบาหวาน และอีกหลายโรค ที่มักมาเป็นแพ็กเกจเดียวกัน
โรคหลอดเลือดสมองคือโรคร้ายที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มี ความดันเลือดสูง หากปล่อยไว้โอกาสเกิดอาการรุนแรงถึงขั้นพิการหรือเสียชีวิตสูงมาก สิ่งที่น้อง ๆ ควรทำคือการดูแลสุขภาพตัวเองตั้งแต่วันนี้ ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้เหมาะสม สังเกตอาการเตือน เช่น หน้าเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด และถ้าเจอเหตุการณ์แบบนี้กับใคร อย่ารอช้า รีบโทร 1669 ทันที ความรวดเร็วคือกุญแจสำคัญที่จะช่วยรักษาชีวิตและลดความพิการได้
สำคัญ! โปรดอ่านก่อนเริ่มทำแบบทดสอบ
วันนี้ก็จบไปแล้วอีกหนึ่งบทความดี ๆ จากพี่แอดมิน โดยเว็บไซต์ของพี่แอดมินยังมีเกียรติบัตรออนไลน์ฟรี ๆ จาก มหาวิทยาลัย หรือหน่วยงานที่น่าเชื่อถืออีกมากมาย หลายวิชา เช่น ข้อสอบสอบวัดระดับภาษาอังกฤษ แบบ CEFR คณิตศาสตร์ ภาษาจีน ให้ได้ทดสอบระดับความรู้ตัวเองกัน พร้อมทั้ง ข้อสอบวัดระดับความรู้ เพื่อช่วยให้น้อง ๆ ทดลองประเมินทักษะในแต่ละวิชาที่ตัวเองชอบได้ ข้อสอบมีตั้งแต่ระดับ ม.ปลาย ไปจนถึงมหาลัยเลยนะ และยังมีการอบรมออนไลน์ ผ่าน E-learning คอร์สเรียนออนไลน์ฟรี ได้ใบประกาศ ความรู้คอมพิวเตอร์ และ AI เท็มเพลตหน้าปก Portfolio สวย ๆ ไว้ให้น้อง ม.ปลายดาวน์โหลดไปใช้งานในการยื่นพอร์ตฯ TCAS การเรียนสมัครเรียนต่อระดับมหาวิทยาลัย และยังมีสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์อีกด้วยนะ สามารถเลือกดูได้ที่แถบเมนูด้านบน หรือด้านข้างซ้ายบนในโทรศัพท์มือของน้อง ๆ โดยเกียรติบัตรออนไลน์จะมีมาจากหลายหน่วยงานทั้ง กศน มหาวิทยาลัยชั้นนำ และหน่วยงานรัฐต่าง ๆ ทางพี่แอดมินจะอัพเดตเกียรติบัตรใหม่ เข้ามาในทุก ๆ วันเพื่อให้ทันเหตุการณ์ตลอดเวลา สุดท้ายพี่แอดมินขอขอบคุณน้อง ๆ ที่ให้ความสนใจในเว็บไซต์และบทความของพี่แอดมินครับ หากมีข้อแนะนำใด ๆ อย่าลังเลที่จะแจ้งพี่แอดมินนะ หากต้องการดูเกียรติบัตรใบอื่น ๆ หรือมีคำถามใด ๆ สามารถดูเพิ่มเติมได้ที่: ศูนย์รวมเกียรติบัตรออนไลน์ และแบบทดสอบออนไลน์ฟรี
