กิจกรรมอบรมออนไลน์ เรื่อง บุหรี่และแอลกอฮอล์ เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน E-learning
สวัสดีครับ วันนี้ผมขอนำกิจกรรมอบรมออนไลน์ เรื่อง บุหรี่และแอลกอฮอล์ เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน E-learning โดยเมื่อท่านได้ทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ทางผู้จัดกิจกรรมได้กำหนดไว้ ท่านจะได้รับเกียรติบัตรเป็นไฟล์ PDF ดังภาพตัวอย่างที่ได้ทางผมได้นำมาแสดงให้ดูไว้ผ่านทาง Email ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ตอนทำแบบทดสอบ หรือ Platform ค้นหาเกียรติบัตร(จะมีปุ่มค้นหาอยู่ข้างๆกัน)ครับ สามารถทำแบบทดสอบได้ที่ปุ่มทำแบบทดสอบด้านล่างเลยครับ
ในช่วงวัยเรียน น้อง ๆ อาจเคยเห็นข่าวหรือเหตุการณ์รอบตัวที่เกี่ยวกับการสูบบุหรี่หรือการดื่มแอลกอฮอล์ในกลุ่มเยาวชนมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งหลายครั้งเกิดจากความอยากรู้อยากลอง การชักชวนจากเพื่อน หรือความเข้าใจผิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา แต่ความจริงแล้วสารทั้งสองชนิดนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรงกว่าที่หลายคนคิด นั่นจึงเป็นเหตุผลที่หลักสูตร “บุหรี่และแอลกอฮอล์” ถูกออกแบบขึ้นมา เพื่อช่วยให้น้อง ๆ ได้ตระหนักถึงอันตรายเหล่านี้อย่างลึกซึ้งและเข้าใจง่ายที่สุด
หลักสูตรนี้เริ่มต้นจากการทำให้น้อง ๆ เห็นภาพชัดเจนว่าบุหรี่และแอลกอฮอล์ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร ทั้งการทำลายปอด หัวใจ ระบบประสาท รวมถึงผลกระทบทางจิตใจ เช่น ความเครียด วิตกกังวล หรือพฤติกรรมเสี่ยงอื่น ๆ ที่ตามมา จุดสำคัญคือการทำให้น้อง ๆ เข้าใจว่าอันตรายไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะตอนใช้ แต่สะสมในร่างกายและส่งผลระยะยาวต่อคุณภาพชีวิตในอนาคต
สิ่งที่ทำให้หลักสูตรนี้มีคุณค่ามากคือการเน้นให้ผู้เรียน “ตระหนักรู้” ไม่ใช่แค่รู้ข้อมูล แต่เข้าใจว่าทำไมต้องป้องกันตัวเองจากบุหรี่และแอลกอฮอล์ หลายครั้งเยาวชนไม่ได้ตั้งใจทำร้ายตัวเอง แต่ขาดความรู้ที่ถูกต้อง หลักสูตรจึงช่วยเปิดมุมมองใหม่ ๆ ว่าการปฏิเสธสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยาก และเป็นการเลือกเพื่อสุขภาพของตัวเองอย่างแท้จริง
อีกส่วนสำคัญของหลักสูตรคือการให้ความรู้เกี่ยวกับมาตรการที่สามารถทำได้ในสถานศึกษา เพื่อช่วยลดการใช้บุหรี่และแอลกอฮอล์ในกลุ่มเยาวชน เช่น การสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย การจัดกิจกรรมรณรงค์ การให้คำปรึกษา และการสร้างพื้นที่ให้เด็กกล้าพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่เจอ หลักสูตรต้องการให้น้อง ๆ รู้ว่าพวกเขาไม่ได้เผชิญปัญหานี้คนเดียว และโรงเรียนสามารถเป็นพื้นที่ที่ช่วยป้องกันและสนับสนุนได้จริง
นอกจากนี้ หลักสูตรยังมุ่งหวังให้น้อง ๆ พัฒนาทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพของตัวเอง เพราะการปฏิเสธบุหรี่และแอลกอฮอล์ไม่ใช่แค่การหลีกเลี่ยงอันตราย แต่เป็นการเลือกอนาคตที่ดีให้ตัวเอง หลายคนอาจไม่รู้ว่าการตัดสินใจเล็ก ๆ ในวันนี้สามารถกำหนดเส้นทางชีวิตในวันข้างหน้าได้มากแค่ไหน หลักสูตรจึงช่วยปลูกฝังความคิดเชิงบวกและความมั่นใจในการเลือกสิ่งที่ดีต่อตัวเอง
ท้ายที่สุด หลักสูตร “บุหรี่และแอลกอฮอล์” ไม่ได้เป็นเพียงบทเรียนสุขศึกษา แต่เป็นหลักสูตรที่ช่วยให้น้อง ๆ เข้าใจอันตรายของสารเสพติดอย่างรอบด้าน รู้วิธีป้องกันตัวเอง และมีทักษะในการตัดสินใจที่ถูกต้องในสถานการณ์จริง เมื่อมีความรู้ น้อง ๆ ก็จะสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยให้ตัวเอง เพื่อน และชุมชนได้อย่างยั่งยืน
แหล่งข้อมูล: กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
เรียบเรียงโดย quizeducate.com
คำแนะนำ! ก่อนเริ่มทำแบบทดสอบ
เครื่องมือคำนวณสัดส่วนคะแนน
ป้อนคะแนนเพื่อตรวจสอบเปอร์เซ็นต์ตามสูตร: (คะแนนที่ได้ ÷ คะแนนเต็ม) × 100
หวังว่าเนื้อหาที่พี่แอดมินนำมาฝากจะช่วยให้น้องๆ เข้าใจหัวข้อนี้และนำไปใช้ทบทวนความรู้ได้สะดวกขึ้น ภายใน QuizEducate ยังรวบรวม แบบทดสอบออนไลน์และเกียรติบัตรออนไลน์ จากโรงเรียน มหาวิทยาลัย และหน่วยงานต่างๆ ครอบคลุมทั้งภาษาไทย ภาษาอังกฤษ ภาษาจีน คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี รวมถึงกิจกรรมพัฒนาทักษะและอบรมออนไลน์ที่น่าสนใจ
สำหรับน้องๆ ที่กำลังเตรียมตัวเข้ามหาวิทยาลัย สามารถติดตาม TCAS ทั้งรอบ Portfolio, Admission, กำหนดการสอบ และเนื้อหาเกี่ยวกับ TGAT, TPAT และ A-Level พร้อมเลือกดู แบบทดสอบภาษาอังกฤษ และเนื้อหาด้าน CEFR เพื่อเตรียมทักษะภาษาอังกฤษสำหรับการเรียนต่อ ส่วนผู้ที่สนใจเทคโนโลยีสามารถติดตาม วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ซึ่งมีหัวข้อเกี่ยวกับ AI, Generative AI, ChatGPT, Digital Literacy, Coding และ Cybersecurity ให้ศึกษาเพิ่มเติมครับ
