ทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง วันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form
สวัสดีครับ วันนี้ผมขอนำกิจกรรมการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง วันงดสูบบุหรี่โลก เพื่อรับเกียรติบัตรออนไลน์ ผ่าน Google Form โดยเมื่อท่านได้ทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่ทางผู้จัดกิจกรรมได้กำหนดไว้ ท่านจะได้รับเกียรติบัตรเป็นไฟล์ PDF ดังภาพตัวอย่างที่ได้ทางผมได้นำมาแสดงให้ดูไว้ผ่านทาง Email ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ตอนทำแบบทดสอบ หรือ Platform ค้นหาเกียรติบัตร(จะมีปุ่มค้นหาอยู่ข้างๆกัน)ครับ สามารถทำแบบทดสอบได้ที่ปุ่มทำแบบทดสอบด้านล่างเลยครับ
สรุปสาระสำคัญเพื่อใช้ในการทำข้อสอบวัดระดับความรู้ เรื่อง วันงดสูบบุหรี่โลก โดยพี่แอดมิน
ทุกวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี โลกเราจะหยุดคิดกันนิดนึงกับสิ่งเล็ก ๆ ที่ผลกระทบมันใหญ่เว่อร์ นั่นก็คือ “บุหรี่” วันนั้นเค้าเรียกกันว่า วันงดสูบบุหรี่โลก เพราะมันไม่ได้แค่เรื่องส่วนตัว แต่มันกระทบทั้งตัวคนสูบ คนรอบข้าง และสังคมโดยรวมแบบหนักมาก
รู้มั้ยว่า บุหรี่แค่ 1 ม้วนเนี่ย อัดแน่นไปด้วย สารพิษถึง 7,000 ชนิด พูดอีกแบบคือ น้อง ๆ หยิบขึ้นมาสูบที คือกำลังพาร่างรับแขกพิษเข้าไปแบบไม่รู้ตัว แล้วในบรรดาสารพิษทั้งหลายแหล่นั้น ตัวแสบสุดที่ทำให้คนติดบุหรี่ชนิดถอนตัวยาก ก็คือ สารนิโคติน นั่นแหละ มันทำหน้าที่หลอกสมองให้รู้สึกดีแป๊บเดียว แล้ววนลูปให้สูบอีก ๆ จนไม่หลุด
พอสูบไปนาน ๆ ร่างกายก็เริ่มรับไม่ไหว เพราะควันบุหรี่ไม่ได้แค่มีนิโคตินนะ มันยังมี ทาร์หรือน้ำมันดิน ที่เหนียวหนึบ แถมเหม็นสุด ๆ เกาะแน่นที่ปอด จนทำให้ ปอดดำ เหมือนเตาถ่าน น่ากลัวตรงที่มันไม่ได้หายไปง่าย ๆ ด้วย
และยังมี แอมโมเนีย ที่อยู่ในควันบุหรี่เหมือนกัน ตัวนี้แหละที่ทำให้น้อง ๆ แสบตา แสบจมูก เวลาอยู่ใกล้คนสูบบุหรี่ แถมไม่ต้องพูดถึง ไฮโดรเจนไซยาไนต์ ที่มีฤทธิ์รุนแรงถึงขั้น ทำลายเยื่อบุถุงลมปอด ทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพองอีกต่างหาก
พูดถึงโรคภัยที่มากับบุหรี่แล้วมันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เลยนะ หนึ่งในโรคที่หลายคนกลัวแต่ก็ยังไม่หยุดสูบก็คือ โรคถุงลมปอดโป่งพอง ซึ่งทำให้ หายใจลำบาก ทรมานแบบสุด ๆ หายใจไม่เต็มปอดคือเรื่องปกติไปแล้ว แล้วก็อย่าลืม โรคหัวใจวาย ที่เกิดจากการที่นิโคตินไป ทำให้หลอดเลือดฝอยหดตัว จนเลือดไหลเวียนไม่สะดวก เสี่ยงตายได้ง่าย ๆ เลยล่ะ
อีกโรคร้ายที่เงียบแต่แรงคือ โรคหลอดเลือดสมอง ที่เกี่ยวโยงกับการสูบบุหรี่เหมือนกัน มันคือการที่สมองโดนขัดขวางการไหลเวียนของเลือด เพราะนิโคตินและเพื่อน ๆ สร้างความเสียหายไว้เรียบร้อยแล้วนั่นเอง
ทีนี้มาดูเรื่องของ “ใครกันแน่ที่เป็นเป้าหมายหลักของบริษัทบุหรี่?” บอกเลยว่าไม่ใช่ผู้ใหญ่แบบที่น้อง ๆ อาจจะคิดไว้หรอก เพราะกลุ่มเป้าหมายที่บริษัทบุหรี่จับตามองก็คือ เยาวชน อย่างพวกน้อง ๆ นี่แหละ เพราะถ้าติดตอนเด็ก โอกาสเลิกตอนโตมันยากแบบสุด ๆ กลายเป็นลูกค้าระยะยาวไปเลย ไม่แฟร์กับชีวิตเลยเนอะ
แล้วถ้าน้อง ๆ คิดว่า “เราก็ไม่ได้สูบ จะเกี่ยวอะไรกับเรา?” อันนี้ต้องระวังมาก เพราะการ สูดควันบุหรี่ที่ลอยอยู่ในอากาศ ก็ถือว่าได้รับควันบุหรี่แบบ มือสอง เข้าไปเต็ม ๆ ซึ่งอันตรายไม่แพ้คนสูบเลย ส่วนคนที่สูบเอง ก็แน่นอนว่ารับแบบ ควันบุหรี่มือหนึ่ง ไปเต็ม ๆ
ที่สำคัญ น้อง ๆ รู้รึเปล่าว่า สถานที่สาธารณะหลายแห่งตอนนี้มีกฎหมายชัดเจนว่า ต้องปลอดบุหรี่ ไม่ใช่แค่ด้านในนะ แต่ รวมไปถึงระยะ 5 เมตรจากประตูทางเข้าออก ด้วย เช่น สถานที่ราชการ หรือแม้แต่ สถานฝึกอบรม ก็ห้ามสูบหมดเลย ไม่เว้นแม้แต่ตรงประตู
แต่ถึงจะมีกฎหมายชัดเจนแค่ไหน ก็ยังมีบางที่ที่กลายเป็นจุดอันตรายที่พบเห็นการสูบบุหรี่มากที่สุด นั่นก็คือ สถานีขนส่ง เพราะคนมาไวไปไว ไม่ค่อยมีคนคุมเข้ม เลยกลายเป็นพื้นที่ที่คนละเลยกฎไปอย่างน่าเสียดาย
ใครที่ยังกล้าฝ่าฝืนไปสูบในเขตปลอดบุหรี่แบบไม่เกรงใจกฎหมาย ก็ต้องเตรียมกระเป๋าแห้ง เพราะมีโทษ ปรับไม่เกิน 5,000 บาท เรียกได้ว่า สูบทีนึงเท่ากับซื้อเสื้อผ้าใหม่ได้หลายชุดเลยนะ ไม่คุ้มแน่นอน!
สุดท้ายนี้อยากให้น้อง ๆ ลองมองบุหรี่ใหม่ในมุมที่ชัดเจนขึ้น มันไม่ใช่เรื่องเท่ ไม่ใช่ของเล่น และมันไม่ได้มีแค่ผลกับตัวคนสูบเท่านั้น แต่มันกระจายความเสียหายไปสู่คนรอบตัว แบบที่น้อง ๆ อาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ และยิ่งรู้ว่าวันงดสูบบุหรี่โลกมีขึ้นเพื่อตอกย้ำความอันตรายของมัน ก็หวังว่าน้อง ๆ จะใช้โอกาสนี้ในการทบทวนตัวเอง และส่งต่อความรู้ให้คนอื่นด้วย เพราะบางครั้งสิ่งที่เราไม่ทำ อาจเป็นการช่วยคนรอบข้างได้มากกว่าที่คิด
สำคัญ! โปรดอ่านก่อนเริ่มทำแบบทดสอบ
วันนี้ก็จบไปแล้วอีกหนึ่งบทความดี ๆ จากพี่แอดมิน โดยเว็บไซต์ของพี่แอดมินยังมีเกียรติบัตรออนไลน์ฟรี ๆ จาก มหาวิทยาลัย หรือหน่วยงานที่น่าเชื่อถืออีกมากมาย หลายวิชา เช่น ข้อสอบสอบวัดระดับภาษาอังกฤษ แบบ CEFR คณิตศาสตร์ ภาษาจีน ให้ได้ทดสอบระดับความรู้ตัวเองกัน พร้อมทั้ง ข้อสอบวัดระดับความรู้ เพื่อช่วยให้น้อง ๆ ทดลองประเมินทักษะในแต่ละวิชาที่ตัวเองชอบได้ ข้อสอบมีตั้งแต่ระดับ ม.ปลาย ไปจนถึงมหาลัยเลยนะ และยังมีการอบรมออนไลน์ ผ่าน E-learning คอร์สเรียนออนไลน์ฟรี ได้ใบประกาศ ความรู้คอมพิวเตอร์ และ AI เท็มเพลตหน้าปก Portfolio สวย ๆ ไว้ให้น้อง ม.ปลายดาวน์โหลดไปใช้งานในการยื่นพอร์ตฯ TCAS การเรียนสมัครเรียนต่อระดับมหาวิทยาลัย และยังมีสาระน่ารู้ต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์อีกด้วยนะ สามารถเลือกดูได้ที่แถบเมนูด้านบน หรือด้านข้างซ้ายบนในโทรศัพท์มือของน้อง ๆ โดยเกียรติบัตรออนไลน์จะมีมาจากหลายหน่วยงานทั้ง กศน มหาวิทยาลัยชั้นนำ และหน่วยงานรัฐต่าง ๆ ทางพี่แอดมินจะอัพเดตเกียรติบัตรใหม่ เข้ามาในทุก ๆ วันเพื่อให้ทันเหตุการณ์ตลอดเวลา สุดท้ายพี่แอดมินขอขอบคุณน้อง ๆ ที่ให้ความสนใจในเว็บไซต์และบทความของพี่แอดมินครับ หากมีข้อแนะนำใด ๆ อย่าลังเลที่จะแจ้งพี่แอดมินนะ หากต้องการดูเกียรติบัตรใบอื่น ๆ หรือมีคำถามใด ๆ สามารถดูเพิ่มเติมได้ที่: ศูนย์รวมเกียรติบัตรออนไลน์ และแบบทดสอบออนไลน์ฟรี
